Спорт , и в частности , занятия боевыми искусствами , как стимул вести здоровый образ жизни.
Такую тему, для размышления , и как я надеюсь для воплощения в жизнь, я решил преподнести для широкого круга размышляющих.
Для этого меня и пригласили. Действительно , я являюсь не только человеком 30 лет занимающимся боевыми искусствами , но большим сторонником концепции Будо для здоровья. Как связаны здоровый образ жизни и достижения в спорте , мы и обсудили. На встрече присутствовали , как взрослые , так и подростки . Было интересно послушать мнение, как спортсменов ,так и людей далеких от радости познания своего тела.
Затронули и острый вопрос о возможном вреде спорта , при неправильно построенном тренировочном процессе , и пренебрежением восстановительных мероприятий. Но в итоге большинство сошлись во мнении, что занятия физическими упражнениями , без излишнего фанатизма, дают нам осознанность и стимул вести здоровый образ жизни.
Большая благодарность людям организовавшим данный диалог, и в особенности Камилле Алиуллиной, за большую работу по подбору фото и видеоматериалов.
