ВОДОПАД в КУСИМОВО

Как хочется, иногда вырваться из шума и суеты города и окунуться , иногда и в прямом смысле, в природу.

      Башкортостан иногда сравнивают со Швейцарией. Природа Башкирии величественна и прекрасна. Интересных мест множество , это и горы и пещеры и лес и озера, и горные реки .

  

Нам посчастливилось посетить одно из прекрасных мест Башкирии- водопад. И на себе лично испытать силу горной воды

   

       Если идти по узкой горной тропе , вдоль ручья , через местами непроходимый лес и горы, то в какой-то момент шум  начнет возрастать . Идешь на шум и вот оно -чудо природы ! Водопад !
     

                Энергетика этого места впечатляет. С начала стоишь в оцепенении.
                Настоящее МЕСТО СИЛЫ !
               

       Потом хочешь именно здесь провести тренировку. Тренировка в таком месте незабываема.
       И конечно, стремишься на себе ощутить всю мощь горного потока .
   

Вода обжигает горным холодом до костей. Но когда окунешься наступает  неописуемое состояние .....-

                                                ......- ЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ !

      Очередное приглашение от друзей рассказать о своем пути в боевых искусствах ,я воспринимаю как возможность донести до людей, в частности до подрастающего поколения , мое отношение к природе , к Родине , к нации , к общечеловеческим ценностям. Я надеюсь, что на начальном этапе , авторитет чемпиона мира по каратэ,  поможет мне сделать это более убедительно.
      Одна из подобных встреч 2017 года состоялась в Агаповской районной библиотеке. Мы договорились с руководством данного учреждения о том , что я уделю внимание не только спорту , но и расскажу о своей национальности , в рамках проекта "Радуга Дружбы ". Конечно я не мог не затронуть и мою давнюю любовь к книгам . Тем более находясь в таком месте .

Ребята живо интересовались моей поездкой в Японию,  дальнейшими планами в спорте и жизни. Общение получилось очень патриотически настроенным. Все согласились с тем что бриллиант Россия , сверкает лучше , когда у нее больше прекрасных граней-национальностей. Я в свою очередь поздравил их с тем ,что у них есть желание знать больше , в том числе посещая библиотеку.

        Другая замечательная встреча состоялась в " Доме дружбы народов " города Магнитогорск. Где я посещаю уроки татарского языка. В дружеской обстановке я рассказал о своем пути в боевых искусствах, о появлении каратэ в СССР, о том что так завораживало и продолжает привлекать людей в единоборства.

        Конечно ,мы  поговорили и о прославивших татарскую нацию спортсменах. О той роли которая несет закалка тела и духа. и конечно о нравственном воспитании человека.

         В заключении я показал ребятам несколько приемов самообороны, и все дружно сделали упражнение отжимания в упоре лежа , громко считая до десяти на татарском языке ))

Летняя школа под руководством Иксанова Равиля Рашитовича на этот раз проходила в Челябинской области , Карталинском районе на спортбазе Запасное.

Прекрасное месторасположение этой базы , находящейся в сосновом бору

помогло ощутить всю красоту российской природы. А отличная погода , и комфортные условия проживания позволили выполнить поставленные тренировочные и развлекательные задачи на 100%.

Помимо нас на этой базе повышали свое мастерство спортсмены ,представляющие направления :,Кик-боксинг, Комплексное единоборство , Дзюдо и тому подобные. Отрадно заметить , что несмотря на повышенную амбициозность и юношеский задор ,смена прошла в дружеской обстановке. Ребята учились не только доказывать свою правоту , но и находить компромисс во взаимоотношениях со сверстниками.

  На этих сборах я решил использовать новые технологии развития выносливости с помощью различных дыхательных упражнений  из йоги.  Также для развития координации и умения владеть обеими руками в равной степени , мы использовали технику работы с нунчаку.

     Тренеров других направлений заинтересовала наша необычная зарядка , за основу которой я взял упражнения из цигун и йоги. Некоторые из них продолжали использовать кроссовую подготовку, причем для детей разной спорт.квалификации и малого возроста.Фактически дети соскакивали со своих постелей и неслись "сломя голову", догоняя старших по возрасту. Не о какой предварительной разминке и настройке сердечно-сосудистой системы  после сна, речь и не шла. Я против таких методов, нацеленных на быстрый результат, как в наборе мышечной силы ,так и в формировании волевых качеств, в ущерб здоровья ребенка

.
Здоровье - это Фундамент . А  результат - это Итог , планомерной и  долговременной работы.

   В целом сборы прошли успешно. Мы зарядились здоровьем и хорошим настроением для дальнейшего движения вперед.